在正式進入減肥這個話題前
我必須先敘述我的減肥動機…減肥動機…減肥動機…
所以有動機很重要,所以要說三次
我不管是因為沒自信還是身體已經拉警報了
如果真的是肥胖者請找出動機!
雖然我的動機不是自找的,而是被別人不斷靠夭嘲笑來的!
但說真的我很感謝那個別人…
說真得不是有這麼嘴巴不乾淨的人現在我還是以前的胖妹
以下這張是我全盛時期95KG的照片
以前因為胖從來不拍全身照的…所以全身照是相當珍貴的唷!
以前胖得時候總不覺得自己胖 (拍攝日期2014/06/01)
我相信很多胖子都不會有自知之明這個東西!
當時還老覺得穿搭米奇的長版洋裝配上內搭褲很正呢…
不然就不會有這張照片囉…(拍攝日期2014/05/31)
在這張照片沒多久後的六月中旬某一天
這位XX人士又開始嘲笑我
但這次我受到的刺激加上長期累積的怨念一次爆發
讓我有了減肥的意願…如果連一個我不在乎的外人都這麼看待我
那麼我身邊的人不就在心裡也為我感到沉痛了
就是這個心情讓我振作了
我開始每天爬文看別人怎麼瘦的!
而且我家社區剛好有免費使用的健身房!
這一切就這麼開始了,一直到現在體重機上的數字顯示52.7KG
這中間到現在歷經了一年兩個月,過去我努力讓自己的數字遽少
過程非常辛酸,自己想一想都覺得不可思議自己怎麼撐過來的
到現在很多人問我妳是怎麼瘦的?是靠藥物嗎?受到什麼刺激阿?
在這裡我也要說千萬不要靠藥物,更不要花大錢買什麼健康食品!
運動才是通往減肥成功的唯一道路
我很討厭運動,但是為了減肥我努力讓自己喜歡它
雖然到現在我的運動量不如減肥時期了
但是一點也不會復胖!如果想要一勞永逸就是努力運動吧~
揮灑汗水 擺脫肥胖 !!!